心理カウンセラー ryo のブログ

神様からの贈りものを見つけていきます

感情表現

『え?これが100円?』


喜びを込めて、


怒りを込めて、


驚きながら、


疑惑を持ちながら、



様々な感情で、


同じキーワードを発してみる。





同じ事象でも、



人によって、


その時々の感情によって見方が変わる。




今の自分は、



目の前の事象に対して、



どのような感情で、



どのように感じるのか。





少しだけ、



トレーニングしてみるのも良い。