悩み、辛い思いなど、てきるだけ発散したい。悩みや不満が生まれない生き方をマスターすればいいのだけど。痛いとき、辛いとき、カラダで表現するといい。私は辛いんだ！俺は苦しいんだ！カラダで表現できずに溜め込んでしまうと、あらゆる疾患に繋がり、文…

小さなことの積み重ねが、いずれ大きな山となる。悦びも。不満も。