真っ暗なところに居るから、一筋の光が差し込んで来たときに、その方向を見つけやすい。光を感じやすい。長いこと明るいところに居ると、目がくらむ。真っ暗だと思っているその場所は、本当の光を見つけるための場所かもしれない。光は常に差し込んでいる。…

もうダメだ。と思ったら、深く深呼吸をして、「お任せします」と言ってみる。手放す。委ねる。来週でもなく、明日でもなく、今。今すぐに、目に見えない大きな力の存在を信じて、「お任せします」と。

直接、何かをいただくとき、直接、何かを手渡されるとき、片手で受けとる場合は、「手で受けとる」両手で受けとる場合は、「心で受けとる」心で受けとることを続けたい。心で受けとれば、相手の心をいただくことができる。

小さいのに、大きな影響力。大の大人の人生を変えてしまう。赤ちゃんの存在は、他のなにものにもかなわない。赤ちゃんは自分で何もできないから、とても弱く見えるけど、生命力という点では、どんな大人でも敵わない。いちばん生き生きとした強いときなので…

「心」という文字、4画で書くことができる。それぞれが、どこにも繋がっていない。心は、孤独が好きなのかもしれない。壊れやすいのかもしれない。4画の中に喜怒哀楽の意味があるのだろうか。繋がろうとしないこと。

目の前の景色でさえ、 自分が創りだしている。 聴こえてくる音は、 あなたに何を運んできてくれたのか。 見える景色の中に、 どんな自分が映し出されているのか。 何を感じるのか。

自分を見つけるために旅に出るのではなく、これまで自分自身に塗り固めたさまざまなものを洗い落としてみよう。あなたが思っている「自分」とは、今までに他の誰かから言われた言葉で出来上がっているかもしれない。他の誰かが望んでいただけなのでは？今の…