受け取らなければいい

誰かから嫌なことを言われた。

上司からガミガミ叱られた。

言葉だけ受け止めるといい。

BGM だと思えばいい。

その言葉に込められた怒りの感情まで受け取らなければいい。

それを受け取ってしまうから、きつい。

彼がプレゼントしようとしてくれたケーキ、

こちらの都合で受け取れなかった。

では、そのケーキは、誰のもの？

彼のもの。

怒りの感情も同じこと。

彼が怒りの感情を込めてプレゼントしてくれた言葉、

こちらの都合で言葉だけ真摯に受け取り、彼の怒りの感情までは受け取らなかった。

では、その感情は誰のもの？

彼のもの。

彼が苦しむか反省するかは置いておいて。

彼はスッキリはしないはず。

怒りの感情は、彼の中にあるままだから。

受け取らない選択もあるということ。